როგორ განვასხვავოთ სიმფიზიტი მარტივი ტკივილებისგან. სიმფიზიტი ორსულობის დროს: მიზეზები, შეგრძნებები, მკურნალობის მეთოდები. სიმფიზიტის გავლენა ორსულობაზე და მშობიარობაზე

სამწუხაროდ, ორსულობის დროს ქალები მიდრეკილნი არიან სხვადასხვა პათოლოგიების მიმართ. სიმფიზიოპათია არის გავრცელებული გადახრა, რომელიც აწუხებს ორსულ ქალებს ძლიერი ტკივილით. როდესაც ჩნდება შეშუპება, ანთება და ბოქვენის სახსრის მობილურობა, სვამენ სიმფიზიტის დიაგნოზს, რომელიც გამოიხატება სხვადასხვა გზით: ვინმეს მსუბუქი ფორმით, ხოლო ვინმეს მძიმე ფორმით. სიმფიზიტი ხშირად საკეისრო კვეთის ჩვენებაა.

სიმფიზიტის სიმპტომები ორსულობის დროს

რა არის ყველაზე გავრცელებული სიმპტომები სიმფიზიტის დროს ორსულობის დროს:

1. ბუბის შეშუპება, რომელსაც ექიმი პალპაციებს;
2. ტკივილი გვერდიდან გვერდზე პოზიციის შეცვლისას;
3. ძლიერი ტკივილიროდესაც ფეხი გვერდით აიღეს, მაგალითად, მანქანიდან გასვლისას;
4. ტკივილი და დაწკაპუნება ბოქვენის სახსარზე დაჭერისას, რომელიც მატულობს ღამით;
5. იხვის სიარული, მოძრაობა მცირე ნაბიჯებით, რადგან ბოქვენის რეგიონის მობილურობა შეზღუდულია;
6. შესაძლო სიმპტომია, როდესაც შეუძლებელია გასწორებული ფეხის აწევა წოლისას.

ორსულ ქალებში სიმფიზიტის მიზეზები

რატომ ხდება ეს ფენომენი ორსულ ქალებში, ექიმებს არ აქვთ ცალსახა მოსაზრება. ვარაუდები სიმფიზიტის მიზეზების შესახებ:

• ორსულ ქალებში კალციუმის, ფოსფორის, D ვიტამინის ნაკლებობა;
• შარდსასქესო სისტემის პრობლემები;
• მემკვიდრეობითი ფაქტორები;
• მენჯის დაზიანება;
• ჰორმონი რელაქსინი, რომელიც გამოიყოფა ორსულობის დროს, რათა მოამზადოს მენჯი, მათ შორის ქალის პუბიკური არე, ბავშვის დაბადებისთვის. მენჯის და სიმფიზის ძვლები უფრო რბილი და მოძრავი ხდება.

სიმფიზიტის გართულებებისა და რღვევის პროფილაქტიკა

სიმფიზიტის გართულებებისა და შედეგების თავიდან ასაცილებლად, თქვენ უნდა:

• რეგულარულად ეწვიეთ თქვენს გინეკოლოგს
• თუ რაიმე დისკომფორტს განიცდით მენჯის არეში, შეატყობინეთ თქვენს ექიმს;
• იკვებეთ სწორად და ჯანსაღად, გამორიცხეთ შემწვარი და ცხიმიანი საკვები;
• შეზღუდეთ ფიზიკური აქტივობა;
• შეცვალეთ სხეულის პოზიცია, თუ დგახართ ან ზიხართ ერთი საათის განმავლობაში;
• ტკივილის დისკომფორტისთვის უნდა გამოიყენოთ რბილი სკამი. მძიმე ზედაპირები ამძიმებს მდგომარეობას და აძლიერებს ტკივილს.

როგორ გავიგოთ სიმფიზიტის რღვევის შესახებ

სახიფათო გართულება, რომელიც შეიძლება მოხდეს ბოქვენის სახსრის გასკდომისას, ასევე შემაერთებელი კუნთების ქსოვილიდა ლიგატები არის სიმფიზიოლიზი. ამ პათოლოგიის სიმპტომები გამოხატულია:

1. ძლიერი ტკივილის გამო სიარული და დგომა შეუძლებელია;
2. შეუძლებელია საკუთარ თავზე და ბავშვზე ზრუნვა, რადგან მოძრაობები შეზღუდულია.

ორსულობის დროს სიმფიზიტის ხარისხი

სიმფიზიტი ჩვეულებრივ ხდება ორსულობის ბოლოს. ორსულ ქალში სიმფიზიტის დიაგნოსტიკისას სავალდებულოა ულტრაბგერითისაჯარო ერთობლივი. ამ გამოკვლევის დახმარებით განისაზღვრება სიმფიზის დივერგენციის ხარისხი:

1. 5 მმ-დან 9 მმ-მდე. უნდა შეზღუდოთ ფიზიკური აქტივობა, დაიძინოთ ორთოპედიულ ლეიბზე, მიიღოთ კალციუმის შემცველი მედიკამენტები;
2. 10 მმ-დან 20 მმ-მდე. რეკომენდებული ბინტი, ფიზიოთერაპია;
3. 20 მმ-ზე მეტი. წოლითი რეჟიმი 0,5-დან 1,5 თვემდე.

ორსულობის დროს სიმფიზიტის შედეგები

სიმფიზის 2 და 3 გრადუსიანი დივერგენციით, მითითებულია ოპერაციული მშობიარობა. თუ ორსულს აქვს საშუალო ან დიდი ხილი, შემდეგ ბუნებრივი მშობიარობისას, სამშობიარო არხში გავლისას შესაძლებელია ბოქვენის სახსრის გახეთქვა.

გამოჯანმრთელება უკიდურესად რთულია: პაციენტი მწოლიარე მდგომარეობაშია მოხრილი ფეხებით, განზე გაშლილი რამდენიმე თვიდან ექვს თვემდე. ამიტომ, როგორც კი ქალი ორსულობის დროს, ისევე როგორც მშობიარობის შემდეგ, შენიშნავს სიმფიზიოპათიის სიმპტომებს, უნდა მიმართოს ექიმს. ეს გართულებული პათოლოგია ხშირად ქრება მშობიარობის შემდეგ, მაგრამ ექიმის მიერ დანიშნული ყველა დანიშნულების რეკომენდებული დაცვით.

ამ პათოლოგიით ბუნებრივ მშობიარობასა და საკეისრო კვეთას შორის არჩევანი დამოკიდებულია მთელ რიგ გარემოებებზე:

1. საჯარო სახსრის დივერგენციის ხარისხი;
2. მენჯის ზომა და ბავშვის სავარაუდო წონა;
3. თანმხლები დაავადებების არსებობა.

თუ გადაწყვეტილება მიიღება ბუნებრივ მშობიარობაზე, მშობიარობის პროცესის ფრთხილად კონტროლი უნდა იყოს დაცული. ბუნებრივი მშობიარობის დროს ტრავმის რისკი იზრდება, განსაკუთრებით თუ დიდი წონით ბავშვი გყავთ.

დაავადების შედეგი დამოკიდებულია პუბის გაკვეთის ხარისხზე და პრევენციულ ღონისძიებებზე. მტკივნეული შეგრძნებების გამოვლინებები ჩვეულებრივ ქრება მშობიარობიდან 5-7 თვეში. თუმცა, ზოგიერთ შემთხვევაში, შეიძლება იყოს გარკვეული მგრძნობელობა საჯარო არეში.

როგორ ვუმკურნალოთ სიმფიზიტს ორსულობის დროს

სიმფიზიტის მკურნალობა ძალიან რთულია და ორსულობისას სრულად განკურნება შეუძლებელია. მაგრამ ქალს შეუძლია შეამსუბუქოს მდგომარეობა შემდეგი საშუალებებით:

• კალციუმის დანამატების მიღება;
• არასტეროიდული ანთების საწინააღმდეგო პრეპარატების მიღება;
• ცურვის გაკვეთილები;
• მასაჟი;
• ფიზიოთერაპია: კვარცის გამოყენება, ელექტროფორეზი, მაგნიტოთერაპია;
• ტანვარჯიში;
• სპეციალური ორთოპედიული სახვევის გამოყენება, რომელიც ამცირებს სიმფიზის დატვირთვას.

Მნიშვნელოვანი! სიმფიზიტის დროს ბანდაჟის ზომასა და ტიპს ინდივიდუალურად ირჩევს დამსწრე ექიმი, რომელიც დანიშვნისას ითვალისწინებს ბოქვენის სახსრის განსხვავებას.

ვარჯიშები სიმფიზიტისთვის ორსულობის დროს და მშობიარობის შემდეგ

შეასრულეთ ფიზიკური ვარჯიშიექიმის წინასწარი თანხმობის გარეშე საშიშია. ამიტომ კატეგორიულად აკრძალულია ფიზიკური აქტივობით სიმფიზით დამოუკიდებლად ჩართვა.

ივარჯიშეთ დაძაბულობის ზოლით

პოზა აღებულია ზურგზე წოლით. ელასტიური ზოლი უნდა დაიდოთ მუხლებზე მოხრილ ფეხებზე. მუხლები შეუფერხებლად უნდა იყოს გაშლილი საპირისპირო მიმართულებით, გაჭიმოთ ფიტნეს ელასტიური ზოლი და შეინარჩუნოთ ფეხების ეს პოზიცია 4-5 წამის განმავლობაში. გაიმეორეთ ვარჯიში 5-6 ჯერ.

ბურთი ფეხებს შორის

მიიღეთ სკამზე ჯდომის ან ზურგზე დაწოლის პოზიცია. ბურთი მოთავსებულია მუხლებში მოხრილ ფეხებს შორის. შეუფერხებლად გაწურეთ და გახსენით ბურთი. საკმარისია 6-8 გამეორება.

მენჯი მაღლა და ქვევით

მიდრეკილი პოზიცია დაიკავა. ფეხები მუხლებში მოხარეთ და მოათავსეთ ისე, რომ ტერფები დუნდულებიდან 40-50 სმ მანძილზე იყოს, მენჯი ნელა მაღლა ადის იატაკიდან მცირე მანძილზე, ჩერდება რამდენიმე წამით და ნელ-ნელა ეცემა ქვემოთ. გაიმეორეთ ვარჯიში 5-6 ჯერ.

კნუტი

უნდა დაიჩოქოთ და ხელები იატაკზე დაასვენოთ, სხეულის პოზიციას იღებთ ოთხზე. ზურგი უნდა იყოს მოდუნებული, ხერხემალი და თავი უნდა იყოს თანაბარი და იმავე დონეზე. შემდეგ უკანა თაღები, თავი ამოდის, საწყისი პოზიცია ბრუნდება. გაიმეორეთ ვარჯიში 3-4 ჯერ.

სიმფიზიტი ორსულობის დროს - ქალების მიმოხილვები

მშობიარობის შედეგები საშინელი იყო - წარმოიშვა სიმფიზიოლიზი. ბავშვის თავი დიდი იყო ჩემი მენჯისთვის. ექიმმა უფრო ყურადღებით რომ მომმართა, ასეთი გართულებების თავიდან აცილება შეიძლებოდა. როცა ბავშვმა სამშობიარო არხში გაიარა, დამახასიათებელი ხრაშუნა გავიგე. ამის შემდეგ ძალიან დიდხანს და მძიმედ გამოვჯანმრთელდი: დაახლოებით ორი თვე ვინარჩუნებდი წოლით დასვენებას. კედლებს ან ახლობლებს მიყრდნობილი აბაზანასა და ტუალეტში მივიდა. ძლიერი ტკივილი მქონდა. რამდენიმე წლის განმავლობაში, საჯარო ზონა მგრძნობიარე იყო. მას შემდეგ თითქმის 8 წელი გავიდა და დისკომფორტი აღარ დარჩა.

45 წლის ასაკში მეორე შვილზე ვიყავი ორსულად. წინა და ახლანდელ ორსულობას შორის ინტერვალი იყო 15 წელი. 33 კვირაზე დავიწყე ტკივილი მენჯის არეში. მან ექიმებს უჩივლა, მაგრამ მათ ყურადღება არ მიაქციეს. მშობიარობის შემდეგ ჯოჯოხეთურ ტკივილს ვეღარ გავუძელი, ექიმებმა სიმფიზის 12 მმ-იანი დივერგენცია აღმოაჩინეს. არანაირად არ დამეხმარნენ. ვიმკურნალე ტანვარჯიშით, კალციუმის მიღებით და გამოვჯანმრთელდი. მოგვიანებით არანაირი შეუსაბამობა არ ყოფილა.

ორსულობის მე-3 ტრიმესტრიდან დამეწყო სიმფიზიტი. აუტანლად მტკივნეული იყო სიარული, ფეხების აწევა. იყო დაწკაპუნება საჯარო არეში. დიდი ბავშვის თანდასწრებით, მშობიარობის საკითხი ცალსახა იყო - საკეისრო კვეთა. მშობიარობის შემდეგ ტკივილები მაწუხებდა დაახლოებით 2 თვე. 6 თვე გავიდა და თავს თითქმის არ იგრძნობენ.

ორსულობის დროს სიმფიზიტი არის დაავადება, რომელიც ხშირად ჩნდება ბავშვის გაჩენის მე-20 კვირის შემდეგ. იგი დაკავშირებულია მენჯის ძვლების არტიკულაციის გადაჭარბებულ დარბილებასთან. ამ მდგომარეობის სიმპტომებია ტკივილი, სიარულის ცვლილებები და სხვა ნიშნები. უნდა აღინიშნოს, რომ სიმფიზიტი არ არის საშიში ბავშვისთვის, ვინაიდან ის არანაირად არ მოქმედებს მის ჯანმრთელობაზე. მაგრამ დედისთვის ასეთი დარღვევა საფრთხეს წარმოადგენს. დროულად არ გამოვლენილმა სიმფიზიტმა შეიძლება გამოიწვიოს მძიმე გართულებები მშობიარობის დროს, რის შემდეგაც ხანგრძლივი გამოჯანმრთელების პერიოდი იქნება საჭირო.

სამწუხაროდ, სიმფიზიტის მკურნალობა რთულია - ასეთ ვითარებაში მიზანშეწონილია ჩატარდეს ღონისძიებების კომპლექსი, რომელიც მიზნად ისახავს ორსულის ნორმალური მდგომარეობის შენარჩუნებას და ტკივილის შემსუბუქებას.

ანატომიის საბაზისო ცოდნა იძლევა მოწყობილობის იდეას ადამიანის სხეული. სიმფიზი არის სამეცნიერო სახელიუძრავი საჯარო სახსარი, ან მარტივი სიტყვებით- პუბის. ჩვეულებრივ მდგომარეობაში, სხეულის ამ ნაწილში ძვლები უმოძრაოა, რაც უზრუნველყოფს დაცვას შინაგანი ორგანოები. ასეთი ანატომიური სტრუქტურაშეიძლება ხელი შეუშალოს მშობიარობის პროცესს. ამ მიზეზით ბუნება ისეა მოწყობილი, რომ მოსამზადებელ პერიოდში პუბის ძვლები ქალის სხეულიარბილებს მშობიარობისთვის. ეს სრულიად ბუნებრივი პროცესია, რომლის დროსაც მომავალი დედა გრძნობს ისეთ სიმპტომებს, როგორიცაა სიმძიმე, ჩხვლეტა, მსუბუქი ტკივილი. ამავე დროს, მისი სიარული ოდნავ იცვლება.

სიმფიზის დარბილების პროცესს არეგულირებს ჰორმონი რელაქსინი, რომელსაც ორსულობისას გამოიმუშავებს პლაცენტა და საკვერცხეები. არსებობს ამ ბიოლოგიური პროცესის დარღვევა, რომელსაც სიმფიზიტი ეწოდება. ეს არის ბოქვენის ძვლების გადაჭარბებული დარბილება.

მისი დადგენა ყოველთვის ადვილი არ არის, ვინაიდან საწყის ეტაპზე სიმფიზის ნორმალური და პათოლოგიური დარბილების სიმპტომები მსგავსია. სიმფიზიტი აბსოლუტურად არ არის საშიში მომავალი ბავშვისთვის - ასეთი მდგომარეობა უბრალოდ ვერ იმოქმედებს მის ჯანმრთელობაზე. მთავარი საფრთხე, რომელიც ქალს ელის დაუდგენელი დაავადების შემთხვევაში, მშობიარობის დროს მძიმე გართულებაა.

სიმფიზიტის სიმპტომები თანდათან ვლინდება. თავდაპირველად, მომავალი დედა გრძნობს ტკივილს პუბის არეში ფიზიკური დატვირთვის, ხანგრძლივი სიარულის, კიბეებზე ასვლის დროს. ხშირად, აშლილობა ვითარდება ორსულობის ზუსტად მესამე ტრიმესტრში, როდესაც რელაქსინის დონე მაქსიმალურად არის მომატებული. მშობიარობამდე ტკივილი შეიძლება გაიზარდოს. მომავალი დედა იწყებს გრძნობას დისკომფორტიგაშვების დროს მჯდომარე სამუშაო, მწოლიარე მდგომარეობაში. პოზიციის მკვეთრი ცვლილების, სკამიდან ან საწოლიდან ადგომის, მობრუნების დროს ტკივილი ძლიერდება.

სიმფიზიტი ნორმალური მდგომარეობისგან განსხვავდება პუბისის შეშუპებით. თუ თქვენ გაქვთ ასეთი სიმპტომი, დაუყოვნებლივ უნდა შეატყობინოთ გინეკოლოგთან დაგეგმილ შეხვედრაზე. ის დანიშნავს სიმპტომური მკურნალობა. ხანდახან ასეთი დაავადება ექიმმა შეიძლება ულტრაბგერითი სკანირების დროს დადგეს. აღსანიშნავია, რომ სიმფიზიტით, ქალის სიარული მნიშვნელოვნად იცვლება - ის ხდება "იხვი". მომავალი დედა ფეხიდან ფეხებამდე ტრიალებს. სიარული ნელდება და მძიმდება. თუმცა, ასეთი ნიშნები შეიძლება გამოჩნდეს ამ პათოლოგიის განვითარების გარეშე.

მძიმე შემთხვევებში დარღვევა იწვევს იმ ფაქტს, რომ ქალი დამოუკიდებლად ვერ ასვლის კიბეებს. ამ შემთხვევაში ტკივილი ხდება სრული დასვენების მდგომარეობაში. შეგვიძლია შევაჯამოთ და დავასკვნათ, რომ სიმფიზიტის დიაგნოზი, რომელიც საჭიროებს დამატებით მკურნალობას და სამედიცინო ღონისძიებებს, სვამენ შემდეგ პირობებში:

• ყალბი არტიკულაცია დაშორდა 10 მილიმეტრზე მეტით;
• პუბის გამოხატული შეშუპება;
• ძლიერი ტკივილი, რომელიც ხელს უშლის ნორმალურ მოძრაობას.

სიმფიზიტის განვითარების მიზეზები

ექიმები და მეცნიერები დღემდე არ ასახელებენ ასეთი დაავადების საიმედო მიზეზს. ერთ-ერთი ჰიპოთეზა ამბობს, რომ სიმფიზიტის მიზეზი შეიძლება იყოს ორსული ქალის ორგანიზმში კალციუმის ნაკლებობა. მოგეხსენებათ, ეს მინერალი პასუხისმგებელია ძვლების სიმტკიცეზე. თუ მისი შემცველობა დაქვეითებულია, მაშინ რელაქსინი უფრო ძლიერ გავლენას ახდენს ძვლოვან ქსოვილზე, რის შედეგადაც ვითარდება სიმფიზიტი.

მეორე ჰიპოთეზა ვარაუდობს, რომ დაავადება ხდება არასწორი ცხოვრების წესის გამო. თუ მომავალი დედა არ იცავს ძილისა და სიფხიზლის რეჟიმს, არ იცავს სათანადო კვება, ცოტა დროს ატარებს გარეთ, ეს იწვევს ჰორმონალურ დარღვევებს. უარყოფითად იმოქმედებს ჯანმრთელობაზე ცუდი ჩვევები, დიდი ფსიქიკური სტრესი და მძიმე დატვირთვა. ამ მიზეზით, პათოლოგიის რისკის შესამცირებლად, ძალიან მნიშვნელოვანია ორსულებისთვის ყველა რეკომენდაციის დაცვა. უნდა გვახსოვდეს, რომ ნებისმიერი დარღვევა, თუ არა არასწორი კვებაან სუფთა ჰაერის ნაკლებობამ შეიძლება გამოიწვიოს კარგად ჩამოყალიბებულ სისტემაში გაუმართაობა.

მესამე ჰიპოთეზა ვარაუდობს, რომ სიმფიზიტისადმი მიდრეკილება მემკვიდრეობითია. ექიმები თვლიან, რომ ზოგიერთი ქალი კუნთოვანი სისტემააქვს სპეციალური სტრუქტურა, რის გამოც ძვლოვან ქსოვილს აქვს ჰიპერმგრძნობელობაჰორმონის რელაქსინის მიმართ. თუ ქალის ხაზის ნათესავებმა აჩვენეს სიმფიზიტი, მაშინ ავადმყოფობის შანსები, რა თქმა უნდა, იზრდება. თუმცა, ვერანაირი მკურნალობა ვერ აცილებს აშლილობას.

ვერც ერთი ექიმი ვერ დაასახელებს სიმფიზიტის ზუსტ მიზეზებს. უფრო მეტიც, ასეთი პათოლოგიური მდგომარეობის ყველა გამოკვლევა უკიდურესად რთულია, რადგან ორსულობის დროს უკუნაჩვენებია რენტგენის გადაღება, რომელიც ზუსტად აჩვენებს, თუ რა მდგომარეობაშია სიმფიზის ძვლოვანი ქსოვილი. ერთადერთი დამტკიცებული დიაგნოსტიკური ტესტებია ულტრაბგერითი და მაგნიტურ-რეზონანსული ტომოგრაფია.

ძირითადად დიაგნოზი დგება გინეკოლოგიური გამოკვლევისა და ექიმის მიერ ორსული ქალის ჩივილების ყურადღებით მოსმენის საფუძველზე. არსებობს ერთი ტესტი, რომელიც შეიძლება გაკეთდეს სახლში. თქვენ უნდა დაწექით საწოლზე ან დივანზე და შეეცადეთ აწიოთ ფეხები მოღუნულ მდგომარეობაში. თუ გრძნობთ ძლიერ ტკივილს, უნდა მიმართოთ ექიმს. ჩვენ გირჩევთ, რომ ჩაატაროთ ტესტი საყვარელი ადამიანების მეთვალყურეობის ქვეშ, რადგან მომავალი დედაარსებობს გონების დაკარგვის რისკი მწოლიარე მდგომარეობაში.

სიმფიზიტის საფრთხე

როგორც უკვე აღვნიშნეთ, სიმფიზიტი საფრთხეს უქმნის მხოლოდ მშობიარობის დროს. თუ დროული ზომები არ მიიღება, მაშინ მშობიარობის პროცესში ქალმა შეიძლება განიცადოს მნიშვნელოვანი ქსოვილის დაზიანება. ასეთი გართულებები საჭიროებს მკურნალობას. და მშობიარობის შემდეგ პირველ კვირებში ახალგაზრდა დედამ უნდა დაიცვას წოლითი რეჟიმი.

დაბადების არხში შესვენებები იწვევს იმ ფაქტს, რომ ქალს არ შეუძლია მთელი თავისი თავისუფალი დრო დაუთმოს ახალშობილის მოვლას. ამ დროს ბავშვს უფრო მეტად ესაჭიროება დედის მოვლა. მომავალში, ამან შეიძლება გამოიწვიოს არასათანადო შეხორცება და სხვა გართულებები. ამ მიზეზით, ძალზე მნიშვნელოვანია სიმფიზიტის პირველი ნიშნების შეტყობინება მკურნალ ექიმს.

ასეთ სიტუაციაში ექიმის მთავარი ამოცანაა მშობიარობის სწორი სტრატეგიის არჩევა. ამისთვის კეთდება ექოსკოპია და დგინდება ნაყოფის ზომა და მდებარეობა საშვილოსნოში. მნიშვნელოვანია გამოვრიცხოთ ბრეიჩის პრეზენტაცია. იმ შემთხვევებში, როდესაც ბავშვი დიდია, ქალის მენჯი არ არის საკმარისად განიერი და ბოქვენის სახსარი დაშორებულია 10 მილიმეტრზე მეტით, რეკომენდებულია საკეისრო კვეთა. ასეთი ოპერაცია უფრო მეტ გამოჯანმრთელებას მოითხოვს, ვიდრე ბუნებრივი მშობიარობა. მაგრამ ეს არ გამოიწვევს დაბადების არხის ძლიერ რღვევას.

თუ სიმფიზიტი არ არის ძალიან გამოხატული, ანუ პუბუსი 10 მილიმეტრზე ნაკლებია, ექიმმა შეიძლება დაუშვას მომავალ დედას მშობიარობა დამოუკიდებლად, საკეისრო კვეთის გარეშე. ამისთვის ნაყოფის ზომები, რომლებიც დადგენილია ულტრაბგერითი, უნდა შეესაბამებოდეს მომავალი დედის ფიზიკას. ხშირად, ასეთი პათოლოგიითაც კი, კვალიფიციური ექიმები ატარებენ მშობიარობას, რომელიც ხდება სამშობიარო არხის გახეთქვის და სხვა გართულებების გარეშე.

სიმფიზიტის მკურნალობა

ამ მდგომარეობის მკურნალობა მოიცავს ღონისძიებების ერთობლიობას, რომელიც მიმართულია ტკივილის შესამცირებლად და მომავალი დედის ჯანმრთელობის გაუმჯობესებაზე. მშობიარობამდე ექიმები ხშირად გინიშნავენ თეძოს სპეციალური სახვევის ტარებას, რომელიც უსიამოვნო ტკივილის მოხსნის საშუალებას იძლევა. ამასთან, ფიზიკური აქტივობა უნდა შეიზღუდოს, რათა პროვოცირება არ მოხდეს შემდგომი განვითარებასიმფიზიტი. ასეთი დაავადებით, დასვენება უნდა მიეწოდოს კუნთოვან ჩონჩხს.

თუ სიმფიზიტი ვლინდება მძიმე ფორმით, ორსული ქალი შეიძლება მოხვდეს საავადმყოფოში ორსულობის პათოლოგიის განყოფილებაში. ხშირად საჭიროა დამატებითი ულტრაბგერითი ნაყოფის განვითარების ზუსტი სურათისა და სიმფიზის მდგომარეობის დასადგენად. უნდა იცოდეთ, რომ არსებობს სპეციალური სავარჯიშოების ნაკრები, რომელსაც აჩვენებენ სიმფიზიტის დიაგნოზის მქონე ქალებს. ისინი მიზნად ისახავს მენჯის, თეძოს და ქვედა ზურგის კუნთების გაძლიერებას.

ხშირად ეხმარება სპეციალური გამაგრებული კომპლექსების მიღებას, რომლებსაც აქვთ ზოგადი გამაძლიერებელი ეფექტი. ამავდროულად, მედიკამენტები, რომლებიც აჯერებენ ორგანიზმს კალციუმით, უნდა შეიზღუდოს მესამე ტრიმესტრში. მიზეზი ის არის, რომ ორგანიზმში კალციუმის მომატებულმა შემცველობამ შეიძლება უარყოფითად იმოქმედოს შრომითი საქმიანობის პროცესზე. ნებისმიერ შემთხვევაში, სიმფიზიტის სამკურნალოდ ყველა ღონისძიება უნდა დანიშნოს კვალიფიციურმა ექიმმა. მან უნდა გაითვალისწინოს სიმპტომების სიმძიმე, ინდივიდუალური მახასიათებლებიქალის სხეული, ტესტის ინდიკატორები, ორსულობის კურსის ზოგადი ბუნება, ნაყოფის ზომა და სხვა ფაქტორები.

სიმფიზიტი არის მდგომარეობა, რომელიც ხასიათდება მენჯის ძვლების არტიკულაციის გადაჭარბებული დარბილებით ჰორმონ რელაქსინის მოქმედებით. მიზეზები, რის გამოც ასეთი პათოლოგია ვითარდება, საიმედოდ არ არის დადგენილი. ექიმები თვლიან, რომ ეს გამოწვეულია მომავალი დედის ორგანიზმში კალციუმის ნაკლებობით, გენეტიკური მიდრეკილებით და ბავშვის მოლოდინში არაჯანსაღი ცხოვრების წესით. ამავდროულად, სიმფიზიტი არ მოქმედებს ბავშვის ჯანმრთელობაზე, რაც უზარმაზარი უპირატესობაა.

ასეთი დიაგნოზის დროს ყველაზე მნიშვნელოვანია მშობიარობის სწორი სტრატეგიის არჩევა, რომელიც უზრუნველყოფს დედის სწრაფ გამოჯანმრთელებას. ექიმები ხშირად უნიშნავენ საკეისრო კვეთას. დარღვევის პირველი ნიშნების შემთხვევაში, გირჩევთ, ამის შესახებ აცნობოთ ექიმს. ჩვეულებრივ, სიმფიზიტი ორსულობის მეორე ნახევარში ვითარდება. ყველაზე მძიმე გამოვლინებები ორსულ ქალს მესამე ტრიმესტრში ელის.

ორსულობის დროს სიმფიზიტი მძიმე პათოლოგიაა, რომელიც ჩვეულებრივ ხდება მესამე ტრიმესტრში. ბოქვენის ძვლის მიდამოში ქალი იწყებს ტკივილს, რომელიც მოძრაობისას უფრო მკვეთრი და ძლიერი ხდება. თუ დროულად არ მიიღება ზომები, მშობიარობა მოხდება საკეისრო კვეთით.

რა ხდება ორსული ქალის სხეულში? მყარი, უმოძრაო ბოქვენის ძვლები სპეციალური ჰორმონის რელაქსინის გავლენის ქვეშ იწყებს დარბილებას. ეს იწვევს მათ მოძრაობას და განსხვავებებს.

რატომ ჩნდება სიმფიზი:

1. ორგანიზმში კალციუმის ნაკლებობა. სწორედ ამ მიზეზით, ექიმები უნიშნავენ და ურჩევენ, რომ ორსულმა დალიოს ამ კომპონენტის შემცველი პრეპარატები, პირველი ტრიმესტრის შუა რიცხვებიდან დაწყებული;
2. ავიტამინოზი. ამის თავიდან ასაცილებლად საკმარისია სწორი კვება, რაციონში ჩართეთ ბოსტნეული, ხილი, ხორცი, თევზი;
3. მემკვიდრეობითი ფაქტორი (ყველაზე გავრცელებული);
4. დარღვევა ჰორმონალური ფონი. თუ ორგანიზმში რელაქსინის სიჭარბეა, 80%-იანი ალბათობით სიმფიზიტს შეგხვდებათ;
5. დარღვევები კუნთოვანი სისტემარომლებიც ქალში ორსულობამდეც შეინიშნებოდა.

დღემდე, ექსპერტები განსაზღვრავენ სიმფიზიტის მხოლოდ ამ მიზეზებს, მაგრამ ეს პათოლოგია ბოლომდე არ არის შესწავლილი. არის შემთხვევები, როცა აბსოლუტურად ნორმალური ორსულობაეს პათოლოგია ხდება.

როგორ ამოვიცნოთ დაავადება

სიმფიზიოპათიის სიმპტომები შეიძლება გამოჩნდეს ორსულობის 4-5 თვეში, როდესაც ნაყოფის ზომა მნიშვნელოვნად იზრდება. ამ დროს ქალს შეუძლია დაინახოს შეშუპება ბოქვენის მიდამოში, იგრძნოს მსუბუქი ტკივილი.

როგორც წესი, ნათელი სიმპტომები ორსულობის ბოლო ტრიმესტრში ჩნდება. ქალი გაჭირვებით მოძრაობს, კიბეებზე ასვლა საკმაოდ რთულია, ბუბის პალპაციით ისმის კრუნჩხვა.

პათოლოგიის საერთო ნიშნებია:

• შეშუპება საჯარო რეგიონში. ორსულობის ხანგრძლივობის მატებასთან ერთად შეშუპება უფრო შესამჩნევი ხდება;
• გადაადგილებისას ქალი განიცდის მტკივნეულ ტკივილს, რომელიც დროთა განმავლობაში მატულობს და მწვავედ ვითარდება. ორსულს სიარული უჭირს, მისი სიარული უფრო „იხვს“ ჰგავს. გოგონა, როგორც იქნა, ერთი ფეხიდან მეორეზე გადადის. თუ სიტუაცია უგულებელყოფილია, პუბიკული არტიკულაცია დაიშალა, ექიმები გვირჩევენ დაიცვან საწოლის რეჟიმი, რათა არ მოხდეს სახსრების გახეთქვა;
• პუბის პალპაციისას ქალი განიცდის მწვავე ტკივილს, ისმის დაწკაპუნება და კრუნჩხვა;
• ტკივილი ჩნდება სხეულის პოზიციის შეცვლისას. სიმპტომები განსაკუთრებით გამოხატულია ღამით. ქალს ერთ პოზაში უწევს ძილი, ეს დიდ დისკომფორტს იწვევს;
• მუცლის ქვედა ნაწილში ჩნდება სიმძიმის და გაქვავების უსიამოვნო შეგრძნებები;
• მწოლიარე მდგომარეობაში შეუძლებელია ფეხების გასწორება;
• ქალს კიბეებზე ასვლა არ შეუძლია.

ეს სიმპტომები გაიზრდება ნაყოფის გადიდების გამო. თუ ბავშვი ძალიან დიდია, ქალს სთავაზობენ ჰოსპიტალიზაციას. ორსულობა ამ შემთხვევაში უნდა მოხდეს ექიმების მუდმივი მეთვალყურეობის ქვეშ. უმეტეს შემთხვევაში, სპეციალისტები ურჩევნიათ მიმართონ საკეისრო კვეთას, რათა თავიდან აიცილონ ბოქვენის ძვლებისა და მიმდებარე სახსრების რღვევები და მოტეხილობები.

რა ემუქრება სიმფიზიტს ორსულობის დროს?

აღსანიშნავია, რომ სიმფიზიტი არანაირად არ მოქმედებს ნაყოფის მდგომარეობაზე, ის მხოლოდ უსიამოვნებას უქმნის მომავალ მშობიარ ქალს. რა შეიძლება დაემუქროს ამ პათოლოგიას ქალს:

1. ბუნებრივი მშობიარობის დროს ქსოვილებმა შეიძლება ვერ გაუძლოს ზეწოლას და პუბისი დაიშალოს. ფენომენი ძალიან მტკივნეული და უსიამოვნოა. სარეაბილიტაციო პერიოდი 2 კვირიდან ერთ თვემდეა. პარალელურად ქალს დაუნიშნეს სრული დასვენება და წოლითი რეჟიმი. IN რთული შემთხვევებიშეიძლება საჭირო გახდეს ოპერაცია;
2. თუ შუბლის არტიკულაცია განსხვავდება, ექიმები ირჩევენ მშობიარობის უფრო მარტივ მეთოდს - საკეისრო კვეთას;
3. მშობიარობის შემდეგაც კი, სიმპტომები დიდი ხანის განმვლობაშიშეახსენებს ქალს თავის თავს. სიმპტომები ქრება მხოლოდ 5-6 თვის შემდეგ. ეს ძალიან მოუხერხებელია, რადგან ბავშვი მუდმივად მოითხოვს ყურადღებას.

ბოქვენის ძვლების განსხვავება სერიოზული პათოლოგიაა. თუ შეამჩნევთ პირველ სიმპტომებს, დაუყოვნებლივ უნდა მიმართოთ ექიმს.

როგორ გავუმკლავდეთ დაავადებას

შესაძლებელია თუ არა ორსულობის დროს სიმფიზიტის გამკლავება? ექიმები ამბობენ, რომ ამ პათოლოგიას აქვს თავისებურება: მშობიარობის შემდეგ პრობლემა თავისით ქრება. მაგრამ რა შეიძლება ითქვას იმ მდგომარეობაში მყოფ ქალზე, რომელიც მუდმივ ტკივილს გრძნობს და ნორმალურად ვერ მოძრაობს? ამ პერიოდში ტკივილგამაყუჩებლების მიღება არ არის სასურველი, განსაკუთრებით დაბადებამდე. ამან შეიძლება უარყოფითად იმოქმედოს ნაყოფის მდგომარეობაზე.

1. თუ პრობლემა აღმოჩენილია პირველ ტრიმესტრში, ღირს კალციუმის მიღება. პრეპარატი უნდა გაუქმდეს 30 კვირაში. საქმე ის არის, რომ კალციუმი ძვლებს ძალიან აძლიერებს. მშობიარობის დროს ბავშვს არ გაუჭირდება მათში გავლა. გარდა ამისა, კალციუმი კარგად შეიწოვება ბავშვის მიერ, ხოლო თავის ქალას დატკეპნით. ეს ასევე უარყოფითად მოქმედებს მიწოდებაზე;
2. ექსპერტები გვირჩევენ სპეციალური ტანვარჯიშის ჩატარებას, რომელიც აძლიერებს მენჯის და ბარძაყის კუნთებს. ვარჯიშები უნდა ჩატარდეს მხოლოდ ექიმის მეთვალყურეობის ქვეშ, წინააღმდეგ შემთხვევაში არსებობს პრობლემის გამწვავებისა და ბავშვის დაზიანების რისკი;
3. ორსულობის მეორე ნახევრიდან ექიმები საყრდენი ბინტის ტარებას გვირჩევენ. მნიშვნელოვანია სწორად განსაზღვროთ ზომა, რათა არ მოხდეს ზეწოლა კუჭზე.

ასეთი ქმედებები არ დაეხმარება სიმფიზიტის სრულად მოშორებას, მაგრამ ტკივილი გაცილებით ნაკლები გახდება. ბოქვენის ძვლები სრულად აღდგება მხოლოდ მშობიარობის შემდეგ.

პრევენციის ზომები

ორსულობის დროს სიმფიზიოპათია უსიამოვნო მოვლენაა. არსებობს პრევენციული ზომები, რომლებიც ხელს შეუწყობს დაავადების განვითარების თავიდან აცილებას:

• ორსულობის დაგეგმვამდე მიზანშეწონილია გაიაროს გამოკვლევა ქირურგმა, რათა დარწმუნდეს, რომ კუნთოვანი სისტემის პრობლემები არ არის;
• რეგულარულად ეწვიეთ გინეკოლოგს, გამოცდილი ექიმი შეძლებს სიმფიზიტის ამოცნობას ადრეული სტადიამისი გარეგნობა;
• იკვებეთ სწორად. დიეტაში უნდა იყოს თევზი, ხორცი, ბოსტნეული, ხილი. მაგრამ ფქვილი, შებოლილი, შემწვარი უმჯობესია გამორიცხოთ;
• არ დაგავიწყდეთ ვიტამინების მიღება. შეგიძლიათ შეიძინოთ წამლები, რომლებიც განკუთვნილია სპეციალურად ორსული ქალებისთვის;
• მეორე ტრიმესტრიდან დაწყებული, ატარეთ საყრდენი სახვევი;
• გააკეთე ძირითადი ვარჯიშები. წესად აქციეთ დღის ვარჯიშებით დაწყება;
• შეეცადეთ არ იჯდეთ ერთ პოზაში 2 საათზე მეტ ხანს;
• თუ სიმპტომები გამოჩნდება, ვარჯიში მინიმუმამდე უნდა შემცირდეს.

ორსულობის დროს ბევრი ქალი განიცდის ძლიერ ტკივილს ბოქვენის არეში. ამ დაავადებას სიმფიზიტი ეწოდება. მშობიარობის შემდეგ პათოლოგია თავისთავად გაივლის. სტატიაში აღწერილია დაავადების გამომწვევი მიზეზები, მისი აღმოფხვრის გზები და პროფილაქტიკური ზომები. სიმფიზიტის პირველი სიმპტომების დროს უნდა მიმართოთ ექიმს. მხოლოდ სპეციალისტს შეუძლია დანიშნოს სწორი მკურნალობა.

ორსულობის დაწყებისთანავე ქალის ორგანიზმი განიცდის სერიოზულ ცვლილებებს. ჰორმონალური და იმუნური სისტემა. მაგრამ ხანდახან მომავალ დედებს ექმნებათ კუნთოვანი სისტემის პრობლემები, რომლებიც მოიცავს დაავადების სიმფიზიტს.

რა არის სიმფიზი

ნორმალურ მდგომარეობაში ქალის (ან სიმფიზის) საჯარო არტიკულაცია უმოძრაოა. მაგრამ ორსულობის დროს ორგანიზმი გამოიმუშავებს ჰორმონ რელაქსინს, რომელიც ამზადებს სხეულს მშობიარობისთვის: ის ამშვიდებს მენჯის ძვლებს და ქმნის დაბადების არხს. ზოგიერთ შემთხვევაში, სიმფიზი ხდება ზედმეტად მოძრავი, ხდება ანთებითი და ბოქვენის ძვლები მნიშვნელოვნად განსხვავდება. შემდეგ სვამენ სიმფიზიტის (ან სიმფიზიოპათიის) დიაგნოზს.დღემდე ექიმები დარწმუნებით ვერ ამბობენ, რატომ ხდება სიმფიზის ანთება და დაჭიმვა. ექსპერტების უმეტესობა თანხმდება, რომ მთავარი მიზეზი კალციუმის ნაკლებობაა. ზოგიერთი ასევე აღნიშნავს მემკვიდრეობითი ფაქტორის როლს და ორსული ქალის ანამნეზში კუნთოვანი სისტემის დაზიანებების არსებობას კონცეფციამდე. მნიშვნელოვან როლს ასრულებს ჭარბი წონამომავალი დედა ან მისი სწრაფი ნაკრები ბავშვის გაჩენის პერიოდში.

სიმფიზიტის გამოვლინებებსა და ასაკს შორის კავშირი დადგენილი არ არის.

სიმფიზიტის სიმპტომები ორსულობის დროს

ბევრი ქალი განიცდის ხანმოკლე ტკივილს მესამე ტრიმესტრში. ეს ნორმად ითვლება, რადგან მენჯის ძვლები ემზადებიან დაბადების პროცესისთვის: ისინი ფართოვდებიან და ნაყოფის თავი ქვევით ეშვება. შემდეგი სიმპტომები უნდა გაგაფრთხილოთ:

• ხშირი ტკივილი ბოქვენის მიდამოში (გამოწევა ან მკვეთრი საწოლიდან ადგომის მცდელობისას, ცალ მხარეს გადაბრუნებისას);
• რბილი კრუნჩხვა, რომელსაც თან ახლავს ტკივილი ბოქვენის ძვალზე დაჭერისას;
• ტკივილი სიარულის ან სხვა ფიზიკური დატვირთვისას;
• სიარულის ცვლილება (იქცევა „იხვი“, აუჩქარებელი, მოწესრიგებული, რაც ხელს უწყობს მენჯის ღრუს არეში გასროლილი ტკივილის თავიდან აცილებას);
• შეშუპება პუბის არეში;
• ტკივილი სქესობრივი აქტის დროს;
• ერთი ან ორივე ფეხის მწოლიარე პოზიციიდან აწევის შეუძლებლობა.

სიმფიზიტის დროს ბოქვენის ძვლები რბილდება და ზედმეტად მოძრავი ხდება.

შეიძლება თუ არა სიმფიზიტი ორსულობის ადრეულ პერიოდში გამოვლინდეს

სიმფიზის ანთება და გაჭიმვა შეიძლება მოხდეს ნებისმიერ ტრიმესტრში და მშობიარობის შემდეგაც კი.ყველაზე ხშირად, ასეთი დიაგნოზი დგება 25 კვირიდან. თუ ქალს სიმფიზიტი ჰქონდა წინა ორსულობისას, სიმპტომების განმეორების ალბათობა მაღალია. უფრო ხშირად ასეთ შემთხვევებში ტკივილი და ბოქვენის ძვლების დივერგენცია უფრო ადრე ჩნდება.

მიუხედავად დიდი უხერხულობისა და მწვავე ტკივილი, რომელიც აწვდის სიმფიზიტს, დაავადება გავლენას არ ახდენს ნაყოფის განვითარებაზე და მის ჯანმრთელობაზე.

როგორ განვსაზღვროთ სიმფიზიტი ორსულობის დროს: ანამნეზის აღება, ვიწრო სპეციალისტების კონსულტაციები, ექოსკოპია

სიმფიზიტის უმცირესი ნიშნის დროს ქალს უნდა მიმართოს გინეკოლოგს, მისი რეკომენდაციით კი ორთოპედ-ტრავმატოლოგს. უმეტესობა ავთენტური გზადიაგნოზი არის რენტგენი. თუმცა ორსულობის დროს უკუნაჩვენებია. ამიტომ, უპირველეს ყოვლისა, ექიმი ეყრდნობა გამოკვლევისა და ანამნეზის შედეგებს.ამის შემდეგ ტარდება ულტრაბგერითი გამოკვლევა (ულტრაბგერითი), რომლის დროსაც შესწავლილია შუბლის ძვლების განსხვავების ხარისხი:

• პირველი - 5–9 მმ;
• მეორე - 10–19 მმ;
• მესამე - 20 მმ და მეტი.

როგორ უნდა იმშობიაროთ დადგენილი დიაგნოზით

სიმფიზიტი გავლენას ახდენს მშობიარობის პროცესზე. ყველაზე ხშირად, დაავადების დროს, ინიშნება დაგეგმილი საკეისრო კვეთა.ექიმები ხანდახან ისმენენ ორსულის უთანხმოებას ბუნებრივი მშობიარობის აკრძალვასთან დაკავშირებით, თუმცა რისკი მაღალია: როდესაც ბავშვი სამშობიარო არხში გადის, სიმფიზი შეიძლება დაირღვეს და ამან შეიძლება გამოიწვიოს გართულებები:

• მწვავე ტკივილი;
• საშარდე არხისა და შარდის ბუშტის ძვლების კიდეების დაზიანება;
• სისხლდენა სახსრებში, რომელიც მომავალში ემუქრება ართრიტში გადაქცევას;
• მკაცრი წოლითი რეჟიმის საჭიროება რამდენიმე კვირის განმავლობაში.

ბუნებრივი მშობიარობა დასაშვებია მხოლოდ შემდეგი ფაქტორების ერთდროული არსებობით:

• ძვლების განსხვავება არ არის 10 მმ-ზე მეტი;
• ნაყოფი საშუალო ზომისაა (4000 გ-ზე ნაკლები);
• ქალის მენჯი ნორმალური ზომისაა.

დაავადების მკურნალობა

სამწუხაროდ, სიმფიზიტის სრულად აღმოფხვრა შეუძლებელია. მკურნალობის მიზანია ტკივილის შემსუბუქება და დაჭიმვის გაზრდის პრევენცია.პირველი ხარისხის მკურნალობა უფრო ადვილია, ვიდრე სხვები. ზოგიერთ შემთხვევაში, საკმარისია დაიცვას შემდეგი რეკომენდაციები:

• შეამცირეთ ფიზიკური აქტივობა და მეტი დაისვენეთ;
• უფრო ხშირად შეცვალეთ სხეულის პოზიცია (ტკივილი ბოქვენის მიდამოში მატულობს, თუ დიდხანს დგახართ ან იჯდებით);
• თუ შესაძლებელია, დაიძინეთ ორთოპედიულ ლეიბზე;
• მიიღეთ ვიტამინები და კალციუმი ექიმის დანიშნულებით;
• შეასრულეთ სპეციალური ვარჯიშები ბოქვენის სახსრის გასაძლიერებლად;
• იკვებეთ სწორად, თავიდან აიცილოთ სხეულის წონის ნორმაზე მატება.

დაავადების მეორე და მესამე ხარისხის დროს ვიტამინების მიღებას და დაბალანსებულ დიეტას ემატება:

• მკაცრი წოლითი რეჟიმი;
• სპეციალური სახვევის ტარება;
• ანთების საწინააღმდეგო და ტკივილგამაყუჩებელი მედიკამენტების მიღება (ყველაზე ხშირად ასეთი მკურნალობა ტარდება საავადმყოფოში).

საავადმყოფოში მკურნალობის დროს ძირითადი აქცენტი კეთდება ფიზიოთერაპიაზე - მაგნიტოთერაპიასა და სპეციალურ მასაჟზე.

მედიკამენტები სიმფიზიტის სამკურნალოდ

მთავარი ფუნქცია წამლებიინიშნება ამ პერიოდში - ტკივილის შესამსუბუქებლად და ორგანიზმში კალციუმის და D ვიტამინის ნაკლებობის შესავსებად. Მათ შორის:

• ნუროფენი ბავშვთა დოზაში;

მეორე და მესამე ხარისხის სიმფიზიტის სამკურნალოდ დანიშნული წამლები - ფოტო გალერეა

Aquadetrim-ის (ვიტამინი D) გამოყენება უნდა მოხდეს ექიმის მეთვალყურეობის ქვეშ: მისმა ჭარბმა შეიძლება ზიანი მიაყენოს ნაყოფს
ნუროფენი ბავშვებისთვის შეიძლება გამოყენებულ იქნას როგორც ტკივილგამაყუჩებელი, მაგრამ მხოლოდ ორსულობის პირველ და მეორე ტრიმესტრში. კალცემინი ინიშნება ქალის ძვლების გასაძლიერებლად პანადოლი გამოიყენება სიმპტომური ტკივილის შესამსუბუქებლად

Ფიზიკური ვარჯიში

ვარჯიშების შესრულების აუცილებლობას და მათ კომპლექსს ადგენს ექიმი. Ფიზიკური ვარჯიშიშექმნილია კუნთების გასაძლიერებლად მენჯის იატაკიამცირებს ტკივილს და ხელს უშლის ბოქვენის ძვლების შემდგომ განსხვავებებს:

• "კატა" - დაიკავეთ მუხლ-იდაყვის ორიგინალური პოზიცია (დაჩოქეთ და იდაყვით, გაასწორეთ ზურგი და მხრები ერთი ხაზით). ნაზად მოხარეთ ზურგი რკალში, თავი ქვევით დაწიეთ და ამავდროულად დაძაბეთ მუცელი. ხუთი წამის შემდეგ დაუბრუნდით საწყის პოზიციას;
• "სწრაფვა" - დაწექით ზურგზე, ხელები ტანის გასწვრივ მოხვიეთ, ფეხები მუხლებში მოხარეთ. ფოკუსირება მოახდინე ხელებზე, ნელა აწიე მენჯი ზემოთ. გააჩერეთ ამ მდგომარეობაში სამი წამი, შემდეგ ჩამოწიეთ მენჯი;
• კეგელის ვარჯიშები - საშოს კუნთების ვარჯიში მათი შეკუმშვით. გარდა იმისა, რომ ეს ტექნიკა სასარგებლოა სიმფიზიტისთვის, ხელს უწყობს სხეულის მომზადებას მშობიარობისთვის.

საშიშია სიმფიზიტით ფიზიკური ვარჯიშების ჩატარება ექიმთან წინასწარი კონსულტაციის გარეშე.

ვარჯიშები ორსულებისთვის - ვიდეო

სახვევის ტარება

სახვევის ტარება ერთ-ერთი სავალდებულო ღონისძიებაა სიმფიზიტის სამკურნალოდ. ინიშნება ორსულობის დროს და მშობიარობის შემდეგ, რათა ბოქვენის ძვლები სწრაფად მოხვდეს თავის ადგილზე.სახვევის არჩევისას უნდა იცოდეთ გარკვეული წესები:

• ასეთი დიზაინი შეირჩევა ინდივიდუალურად დაავადების ხარისხის მიხედვით;
• სახვევის ყიდვამდე საჭიროა მისი გაზომვა, რათა გაიგოთ რამდენად კომფორტულია;
• ჩაიცვით მხოლოდ წოლით, მჭიდროდ გამკაცრდით. მდგარ მდგომარეობაში ქალმა უნდა იგრძნოს მენჯის ძვლების მჭიდრო მხარდაჭერა;
• ბანდაჟი არ აცვიათ მუდმივად, მაგრამ გამოიყენება მხოლოდ მაშინ, როცა ბევრი სიარული გჭირდებათ.

საშინაო საშუალებები ბოქვენის ძვლის დივერგენციისთვის

სიმფიზიტის საშინაო მკურნალობა მოიცავს გარკვეულ საკვებს, რომელიც მდიდარია კალციუმით:

• ყველი, სასურველია თხის ყველი (შეიძლება დაემატოს სალათებს ახალი ბოსტნეული, ჩაიცვი სენდვიჩები ან მიირთვით როგორც ცალკე კერძი);
• თევზი (ორთქლზე მოხარშული ან გამომცხვარი);
• ხაჭო (მისგან ამზადებენ კასეროლებს, მუსებს, ნამცხვრებს ან მიირთმევენ ახალს);
• ნუში, თუ ამ თხილზე ალერგია არ არის;
• ქლიავი.

დაუმწიფებელი ნუში შეიძლება საშიში იყოს, რადგან შეიძლება გამოიწვიოს ძლიერი მოწამვლა, ხოლო მწარე თხილი შეიცავს ნივთიერებას, რომელიც მიღებისას გადაიქცევა კალიუმის ციანიდად - ყველაზე ძლიერ შხამად.

სეზამი თაფლით

პატარა სეზამის თესლიგაჯერებულია კალციუმით, ამიტომ მათგან სიმფიზით შეგიძლიათ მოამზადოთ მარტივი, გემრიელი და ჯანსაღი კერძი. თქვენ უნდა შეურიოთ 100 გრამი სეზამის თესლი მცირე რაოდენობითუშაქრო თაფლი (გემოვნებით) ეს ნარევი შეიძლება მიირთვათ დღის განმავლობაში ან დატოვოთ ღამით მაცივარში, ფორმებში გავრცელების შემდეგ. თაფლი გამაგრდება და სეზამის გოზინაყი მიიღებთ.

დაავადების დაწყებისა და განვითარების პრევენცია

სიმფიზიტის გაჩენის თავიდან აცილება შეუძლებელია. ეს გამოწვეულია იმით, რომ ბუბიური ძვლების განსხვავების ზუსტი მიზეზები უცნობია. თუმცა შესაძლებელია მენჯის ფსკერის კუნთების გაძლიერება, ტკივილის შემცირება და სიმფიზის გახეთქვის პრევენცია. ამისათვის ექიმები გვირჩევენ:

• დაგეგმეთ ორსულობა (ჩასახვამდე გაიარეთ სრული გამოკვლევა, გაიარეთ ტესტები ფარული ინფექციები, შეამოწმეთ ფარისებრი ჯირკვლის ფუნქციონირება, უთხარით გინეკოლოგს, როგორ მიმდინარეობდა წინა ორსულობა და იყო თუ არა მანამდე სიმფიზიტის ნიშნები);
• დაგეგმვის ეტაპზე და გესტაციის პერიოდში უზრუნველყოს ორგანიზმისთვის ვიტამინების საკმარისი მიწოდება (ექიმის რეკომენდაციით), იკვებეთ დაბალანსებული და მკვებავი დიეტათ;
• გაიაროს ყველა რეკომენდებული ულტრაბგერითი გამოკვლევა;
• რეგულარულად ეწვიეთ მეან-გინეკოლოგს და თუ დაავადების ნიშნები გამოჩნდება, დაუყოვნებლივ აცნობეთ მას ამის შესახებ;
• დადასტურებული დიაგნოზით, დაიცავით ყველა სამედიცინო რეკომენდაცია.

ორსული ქალის სხეული ყოველთვის წინასწარ ემზადება ბავშვის დაბადებისთვის. დედა ბუნება ამზადებს ქალის სხეულს, რომ დაბადება მაქსიმალურად კომფორტული იყოს და ბავშვი დაიბადოს. ჯანმრთელი ბავშვი. პრენატალური ცვლილებები გავლენას ახდენს მომავალი დედის მთელ სხეულზე, კუნთოვანი სისტემა ასევე ემზადება ბავშვის დაბადებისთვის - მენჯის ძვლები "განსხვავდება", რაც გარკვეულ დონეზე ზრდის მათ მობილობას და ნაყოფს შეუძლია გაიაროს დაბადების არხი.

მაგრამ ზოგჯერ მშობიარობისთვის სხეულის მომზადების სისტემა შეიძლება ჩავარდეს, ჩნდება სხვადასხვა პათოლოგიები, რამაც შეიძლება გავლენა მოახდინოს მშობიარობის ხელსაყრელ შედეგზე. სიმფიზიტი შეიძლება გახდეს ასეთი პათოლოგია.

სიმფიზიტი- ეს არის სიმფიზის, ანუ ბოქვენის ძვლის სახსრის ანთება. ორსულობის დროს სიმფიზი იჭიმება – ეს არის ქალის სხეული მშობიარობისთვის ემზადება.

თუ სიმფიზის დაჭიმვის პროცესი არასწორად წარიმართება - მაგალითად, ძვლები ხდება ძალიან რბილი, ზედმეტად მოძრავი, ძალიან შორს განსხვავდებიან - მაშინ შეგვიძლია ვისაუბროთ სიმფიზისზე. ეს პათოლოგია საკმაოდ ხშირია მომავალ დედებში.

ორსულობის სიმფიზიტის მიზეზები

მიუხედავად იმისა, რომ მედიცინა, როგორც მეცნიერება უკვე შორს წავიდა, ექიმებს ჯერ კიდევ არ შეუძლიათ ზუსტად განსაზღვრონ სიმფიზიტის ძირითადი მიზეზები. მაგრამ არსებობს ზოგადად მიღებული მოსაზრებები იმის შესახებ, რომ შეიძლება გამოიწვიოს ეს დაავადება.

• კალციუმის ნაკლებობაექიმები სიმფიზიტის დაწყებისა და განვითარების მთავარ მიზეზად მიიჩნევენ. ორსულობის დროს ქალმა ორჯერ მეტი კალციუმი უნდა მოიხმაროს, რადგან ამ ელემენტს იყენებენ ნაყოფის ძვლოვანი ქსოვილის „ასაგებად“ და კალციუმის მიღების სტანდარტული სიჩქარით დედის ორგანიზმს აღარაფერი რჩება.
• ჭარბი ჰორმონის რელაქსინი- მეორე შესაძლო მიზეზისიმფიზიტის განვითარება, ანუ არის ადგილი ჰორმონალური დარღვევა. რელაქსინი არის ჰორმონი, რომელიც იწვევს სასქესო სახსრის ძვლების ლიგატების მოდუნებას, რაც საშუალებას აძლევს მენჯს გაფართოვდეს დაბადების პროცესის ნორმალური მიმდინარეობისთვის. მისი რაოდენობა მომავალი დედის ორგანიზმში ნორმას 10-ჯერ აჭარბებს.
• მემკვიდრეობითი კუნთოვანი სისტემის დაავადებები. ექიმებმა წამოაყენეს თეორიები, რომ ამ ფაქტორმა ასევე შეიძლება გავლენა მოახდინოს სიმფიზიტის გაჩენაზე.
• და ასევე ირიბად შეიძლება გახდეს სიმფიზიტის მიზეზები.
• დიდი ხილი- ბავშვის მასა 4000 გრამზე მეტია.
• ხშირი და პირველი მშობიარობიდან შორს.

ორსულობის დროს სიმფიზიტის სიმპტომები და მისი დიაგნოზი

პირველი ნიშნებისიმფიზიტის განვითარება ქალებში ვლინდება ორსულობის მეორე ნახევარში.

• პუბზე დაჭერისას ქალი გრძნობს ტკივილს, რომელიც ძლიერდება ღამით და ფეხების გვერდებზე გავრცელებისას;
• მუდმივი ტკივილი წელის მიდამოში, მენჯის არეში, ბოქვენის ძვალში, ბარძაყში;
• მკვეთრი ტკივილები სხეულის პოზიციის შეცვლისას;
• სახსრების „დაწკაპუნება“ მოძრაობის დროს;
• ქალს არ შეუძლია სწორი ფეხების აწევა დახრილ მდგომარეობაში;
• კოჭლობა ან „იხვის სიარული“;
• ქალს უჭირს კიბეებზე ასვლა.

სიმფიზიტის სიმპტომები ყველაზე გამოხატულია ორსულობის ბოლო კვირებში.

როგორ განვსაზღვროთ სიმფიზიტი ორსულობის დროს? სიმფიზიტის დიაგნოზიექიმს შეუძლია მხოლოდ პაციენტის ჩივილებისა და დამატებითი ინსტრუმენტული კვლევების საფუძველზე. ორსულობის დროს რენტგენოლოგიური კვლევები უკუნაჩვენებია.

არანამკურნალევი სიმფიზიტი სავსეა სერიოზული გართულებებით:

• ბოქვენის სახსრის ლიგატების შესაძლო რღვევა.
• ამ გართულებით ქალი ვერ შეძლებს ფეხზე დგომას, სიარულის ან აწევას.
• მკურნალობა ხანგრძლივი (რამდენიმე კვირაზე მეტი) და რთულია.
• სიმფიზიტის დროს რეკომენდებულია საკეისრო კვეთა.

ორსულობის დროს სიმფიზიტის მკურნალობა და პროფილაქტიკა

სიმფიზიტი რთული მკურნალობა, და ყოველთვის არ არის შესაძლებელი მისი ბოლომდე მოშორება მოკლე დროში. როგორც წესი, ის თავისთავად გადის მშობიარობის შემდეგ. მაგრამ ექიმის რეკომენდაციების სათანადო დაცვით, შეგიძლიათ თქვენი ცხოვრება ბევრად გაადვილოთ.

• აუცილებელია თეძოებზე სპეციალური სახვევის ტარება, კალთის მსგავსი - ის მხარს უჭერს მენჯსა და თეძოებს.
• ფიზიკური აქტივობის დაქვეითება.
• კალციუმის შემცველი მედიკამენტების მიღება. მაგრამ გვიან ორსულობის დროს საზიანოა კალციუმის დიდი რაოდენობით მიღება.
• კალციუმით მდიდარი საკვების მენიუში ჩართვა.
• მძიმე შემთხვევებში შეიძლება დაინიშნოს სტაციონარული მკურნალობა.

სიმფიზის რისკის შესამცირებლად უმჯობესია მიიღოთ პრევენციული ზომები:

• გინეკოლოგთან რეგულარული ვიზიტი სავალდებულოა;
• დიეტა ცხიმიანი და შემწვარი საკვების გამორიცხვით, კალციუმის შემცველი საკვების მოხმარებით;
• მიღება;
• ორსულობის დროს სახვევის ტარება;
• დოზირებული ფიზიკური აქტივობა;
• თქვენ არ შეგიძლიათ სიარული ბევრი და დიდი ხნის განმავლობაში;
• ორსული ქალის ირგვლივ ჯანსაღი ფსიქოლოგიური გარემოს შექმნა.

თუ სიმფიზიტის დიაგნოზი დაგისვეს, დაიცავით ეს რეკომენდაციებიდისკომფორტის შესამცირებლად და ტკივილის შესამსუბუქებლად, ასევე გართულებების თავიდან ასაცილებლად.

• თუ ტკივილის შეტევამ მოგაკლდათ, დაჯექით სკამზე ან დაწექით.
• არ დაჯდეთ მყარ ზედაპირებზე.
• ერთ საათზე მეტ ხანს არ უნდა იჯდეთ - მონაცვლეობით ჯდომა მოკლე ფეხით. ასევე, დიდხანს ნუ გაჩერდებით.
• მოერიდეთ კიბეებს, განსაკუთრებით გრძელს.
• სიარულისას არ გადადგათ ნაბიჯები გვერდზე.
• როცა დაწექით, დაიდეთ ბალიში დუნდულოების ქვეშ ან ქუსლების ქვეშ, რათა შეამციროთ ნაყოფის წნევა ქვედა ტანზე.
• მოერიდეთ სხეულის ასიმეტრიულ პოზიციებს: არ შეიძლება ფეხების გადაკვეთა და სხეულის წონის არათანაბრად გადანაწილება, მაგალითად, ერთ მხარეს დაყრდნობილი.

ვიდეო სიმფიზის შესახებ

შემდეგ ვიდეოში დედა ბლოგერი ისაუბრებს სიმფიზიტის მკურნალობის გამოცდილებაზე. მან მოახერხა ამ პათოლოგიის დაძლევა და ახლა თავის ისტორიას მომავალ დედებს უზიარებს.

ძვირფასო მკითხველებო! გეპატიჟებით ამ სტატიის განხილვაზე კომენტარებში. თავისუფლად დასვით თქვენი შეკითხვები და მოუყევით თქვენი ისტორიებიიმის შესახებ, თუ როგორ გაუმკლავდით სიმფიზიტს, გაიარეთ კონსულტაცია და გაუზიარეთ რეკომენდაციები.