https://sputnik-georgia.com/20230504/vardis-cais-sasargeblo-tvisebebi-da-recepti-277341528.html
რატომ უნდა სვათ ვარდის ჩაი: სასარგებლო თვისებები და მომზადების წესი
რატომ უნდა სვათ ვარდის ჩაი: სასარგებლო თვისებები და მომზადების წესი
Sputnik საქართველო
თბილისი, 4 მაისი — Sputnik. ისეთი ძალიან პოპულარული ყვავილი, როგორიცაა ვარდი, შესანიშნავი პროდუქტია მურაბის, შარბათისა და ჩაის მოსამზადებლად, ვინაიდან ამ... 04.05.2023-ს, Sputnik საქართველო
2023-05-04T14:23+0400
2023-05-04T14:23+0400
2023-08-17T10:49+0400
სასარგებლო რჩევები
ექიმის რჩევები
ჩვენ და ბუნება
https://cdnn1.img.sputnik-georgia.com/img/07e7/05/04/277341325_0:96:1920:1176_1920x0_80_0_0_294eb9e032c2d847f4663a8450bdd2cf.jpg
თბილისი, 4 მაისი — Sputnik. ისეთი ძალიან პოპულარული ყვავილი, როგორიცაა ვარდი, შესანიშნავი პროდუქტია მურაბის, შარბათისა და ჩაის მოსამზადებლად, ვინაიდან ამ მცენარეს ადამიანის ჯანმრთელობისთვის წარმოუდგენლად სასარგებლო თვისებები აქვს, წერს Sabah სპეციალისტებზე დაყრდნობით.ექსპერტები განსაკუთრებთ უსვამენ ხაზს ვარდის ჩაის სასარგებლო თვისებებს და ამასთან მისი მომზადების რეცეპტსაც გვთავაზობენ.მათი თქმით, ვარდის ფურცლების მთავარი სამკურნალო კომპონენტი ეთერზეთებია, რომლებიც ხელს უწყობს იმუნური და ნერვული სისტემის აღდგენას, უჯრედების გაახალგაზრდავებას, ჭრილობების შეხორცებასა და საჭმლის მომნელებელი ტრაქტის ნორმალურ მუშაობას.გარდა ამისა, ვარდის ფურცლებში ასევე შედის ვიტამინები С და К, ასევე В-ჯგუფის ვიტამინები, კალციუმი, კალიუმი, სპილენძი, იოდი, რკინა, სელენი და თუთია. ეს მინერალური ნივთიერებები აუცილებელია გულ-სისხლძარღვთა სისტემისა და ფარისებრი ჯირკვლის ნორმალური მუშაობისა და ნივთიერებათა ცვლისათვის.ვარდის ჩაის სასარგებლო თვისებებიახდუნებს თუ არა?აქვს რა მძლავრი ანტიოქსიდანტური მოქმედება, ვარდის ჩაი ორგანიზმს თავისუფალი რადიკალებისგან წმენდს და იცავს მას წონის მატების გამომწვევი პრობლემებისგან — სტერესებისა და დეპრესიებისგან. ამიტომაც შედის პოლიფენოლებით მდიდარი ვარდის ჩაი დიეტურ კვებაში.ვარდის ჩაის მომზადებააიღეთ ორი ჭიქა ვარდის ფურცლები — ოღონდ ისეთი ვარდისა, რომელიც პესტიციდებით არ იქნება შეწამლული.გარეცხეთ ფურცლები და დააცადეთ გაშრობა.ჩაყარეთ მშრალი ფურცლები ჩაიდანში, დაამატეთ სამი ჭიქა წყალი და ადუღეთ 5 წუთის განმავლობაში.ამის შემდეგ გადაწურეთ და მიირთვით — გნებავთ ცხლად, გნებავთ — ცივად.ასეთი ჩაი შეგიძლიათ მაცივარშიც შეინახოთ.თუ დაუტკბობლად ვერ დალევთ, შეგიძლიათ დაამატოთ ცოტა თაფლი.წყარო: Sabah
Sputnik საქართველო
media@sputniknews.com
+74956456601
MIA „Rosiya Segodnya“
2023
Sputnik საქართველო
media@sputniknews.com
+74956456601
MIA „Rosiya Segodnya“
ახალი ამბები
ka_KA
Sputnik საქართველო
media@sputniknews.com
+74956456601
MIA „Rosiya Segodnya“
Sputnik საქართველო
media@sputniknews.com
+74956456601
MIA „Rosiya Segodnya“
სასარგებლო რჩევები , ექიმის რჩევები, ჩვენ და ბუნება
სასარგებლო რჩევები , ექიმის რჩევები, ჩვენ და ბუნება
თბილისი, 4 მაისი — Sputnik. ისეთი ძალიან პოპულარული ყვავილი, როგორიცაა ვარდი, შესანიშნავი პროდუქტია მურაბის, შარბათისა და ჩაის მოსამზადებლად, ვინაიდან ამ მცენარეს ადამიანის ჯანმრთელობისთვის წარმოუდგენლად სასარგებლო თვისებები აქვს, წერს Sabah სპეციალისტებზე დაყრდნობით.
ექსპერტები განსაკუთრებთ უსვამენ ხაზს ვარდის ჩაის სასარგებლო თვისებებს და ამასთან მისი მომზადების რეცეპტსაც გვთავაზობენ.
მათი თქმით, ვარდის ფურცლების მთავარი სამკურნალო კომპონენტი ეთერზეთებია, რომლებიც ხელს უწყობს იმუნური და ნერვული სისტემის აღდგენას, უჯრედების გაახალგაზრდავებას, ჭრილობების შეხორცებასა და საჭმლის მომნელებელი ტრაქტის ნორმალურ მუშაობას.
გარდა ამისა, ვარდის ფურცლებში ასევე შედის ვიტამინები С და К, ასევე В-ჯგუფის ვიტამინები, კალციუმი, კალიუმი, სპილენძი, იოდი, რკინა, სელენი და თუთია. ეს მინერალური ნივთიერებები აუცილებელია გულ-სისხლძარღვთა სისტემისა და ფარისებრი ჯირკვლის ნორმალური მუშაობისა და ნივთიერებათა ცვლისათვის.
ვარდის ჩაის სასარგებლო თვისებები
აუმჯობესებს კუჭ-ნაწლავის სისტემის მუშაობას;
ეხმარება ტონზილიტის განკურნვას;
აქრობს უსიამოვნო სუნს პირის ღრუში;
წმენდს, ატენიანებს და აღადგენს კანს;
ამშვიდებს ნერვებს და აღკვეთს დეპრესიებს;
აქვს ანტისეპტიკური და დამცავი მოქმედება;
გამოიყენება ჭრილობების გასაწმენდად;
ხელს უწყობს გულის ჯანმრთელობას;
ამცირებს მენსტრუალურ ტკივილებს;
კურნავს შარდმდენი გზების ინფექციებს;
არეგულირებს სისხლში შაქრის ნორმალურ დონეს;
აქვს რა მძლავრი ანტიოქსიდანტური მოქმედება, ვარდის ჩაი ორგანიზმს თავისუფალი რადიკალებისგან წმენდს და იცავს მას წონის მატების გამომწვევი პრობლემებისგან — სტერესებისა და დეპრესიებისგან. ამიტომაც შედის პოლიფენოლებით მდიდარი ვარდის ჩაი დიეტურ კვებაში.
აიღეთ ორი ჭიქა ვარდის ფურცლები — ოღონდ ისეთი ვარდისა, რომელიც პესტიციდებით არ იქნება შეწამლული.
გარეცხეთ ფურცლები და დააცადეთ გაშრობა.
ჩაყარეთ მშრალი ფურცლები ჩაიდანში, დაამატეთ სამი ჭიქა წყალი და ადუღეთ 5 წუთის განმავლობაში.
ამის შემდეგ გადაწურეთ და მიირთვით — გნებავთ ცხლად, გნებავთ — ცივად.
ასეთი ჩაი შეგიძლიათ მაცივარშიც შეინახოთ.
თუ დაუტკბობლად ვერ დალევთ, შეგიძლიათ დაამატოთ ცოტა თაფლი.
