დილის ჟურნალი

დილის ჟურნალის დილის რუტინაში დანერგვასა და მის სისტემატურ წერას მნიშვნელოვნად შეუძლია შეცვალოს თქვენი ცხოვრება უკეთესობისაკენ.

ყოველ დილით, მანამ სანამ ჩვენს ყოველდღიურ საქმიანობას შევუდგებით, დილის ჟურნალი ერთგვარი სივრცეა შევაფასოთ გასული დღე, გამოვხატოთ მადლიერება იმისთვის რაც გვაქვს, გავთავისუფლდეთ წინა ღამის ემოციებისაგან, ჩამოვწეროთ ყველაფერი რაც უნდა გავაკეთოთ ჩვენი მიზნებისთვის და დავიწყოთ ახალი, კიდევ უფრო პროდუქტიული და ეფექტური დღე, ჩვენი გეგმების განსახორციელებლად.

დილის ჟურნალის პრაქტიკაში დანერგვა და ყოველ დღე მისი გამოყენება შეგიმცირებთ შფოთვასა და სტრესს, გაზრდის თქვენს პროდუქტიულობას და დაგეხმარებათ იყოთ უფრო მიზანდასახულები, თავდაჯერებულები და ეფექტურები, როგორც თქვენს მიზნებთან, ასევე თქვენს საქმიანობასთან მიმართებაში.