კულინარია

კარტოფილის მობრაწულა ქათმით, ყველითა და არაჟნით თაკო აბაშიძისგან

№8

ავტორი: „თბილისელები“ 12:00 04.03, 2022 წელი

თაკო აბაშიძის კერძი
დაკოპირებულია

წა­რ­მ­ო­უ­დ­გ­ე­ნ­ე­ლ­ია იყო გუ­რ­მ­ა­ნი და არ იც­ო­დე კე­რ­ძ­ე­ბ­ის გე­მ­რ­ი­ე­ლ­ად მო­მ­ზ­ა­დ­ე­ბა. თა­ვ­ად გუ­რ­მ­ა­ნ­იც ვარ, მი­ყ­ვ­ა­რს გე­მ­რ­ი­ე­ლი სა­ჭ­მ­ე­ლი და ამ­ი­ტ­ომ, მი­ჭ­ი­რს დი­ე­ტ­ე­ბ­ის და­ც­ვა. თუ­მ­ცა, ვფი­ქ­რ­ობ, ჯა­ნ­მ­რ­თ­ე­ლ­ო­ბ­ი­სა და ში­მ­შ­ი­ლ­ის ხა­რ­ჯ­ზე გა­რ­ი­ს­კ­ვა არც ღირს. მა­რ­თ­ა­ლ­ია, სა­მ­ს­ა­ხ­უ­რ­ის გა­მო ყო­ვ­ე­ლ­დ­ღ­ი­უ­რ­ად ვერ ვა­ხ­ე­რ­ხ­ებ სა­მ­ზ­ა­რ­ე­უ­ლ­ო­ში ფუ­ს­ფ­უ­სს, მა­გ­რ­ამ თუ დრო მაქვს, ამ­ას სი­ა­მ­ო­ვ­ნ­ე­ბ­ით ვა­კ­ე­თ­ებ. მი­ხ­ა­რ­ია, რო­ცა ოჯ­ა­ხ­ის წე­ვ­რ­ე­ბი თუ მე­გ­ო­ბ­რ­ე­ბი ჩემს მო­მ­ზ­ა­დ­ე­ბ­უ­ლს აგ­ე­მ­ო­ვ­ნ­ე­ბ­ენ, მო­ს­წ­ო­ნთ და მა­ქ­ე­ბ­ენ. შე­მ­ო­გ­თ­ა­ვ­ა­ზ­ებთ მა­რ­ტ­ი­ვად მო­ს­ა­მ­ზ­ა­დ­ე­ბ­ელ კა­რ­ტ­ო­ფ­ი­ლ­ის მო­ბ­რ­ა­წ­უ­ლ­ას რე­ც­ე­პ­ტს – ქა­თ­მ­ით, არ­ა­ჟ­ნ­ი­თა და ყვე­ლ­ით, რო­მ­ე­ლ­იც ყვე­ლ­ას გა­მ­ო­უ­ვა და ძა­ლ­ი­ან გე­მ­რ­ი­ე­ლი მი­ს­ა­რ­თ­მ­ე­ვ­ია.

სა­ჭ­ი­რო ინ­გ­რ­ე­დ­ი­ე­ნ­ტ­ე­ბ­ი:

🔸 600 გრა­მი კა­რ­ტ­ო­ფ­ი­ლი, 150 გრა­მი ხა­ხ­ვი

🔸 500 გრა­მი ქა­თ­მ­ის ფი­ლე

🔸 250 გრა­მი გა­ხ­ე­ხ­ი­ლი მა­გ­ა­რი სა­ხ­ე­ო­ბ­ის ყვე­ლი

🔸 3 კბი­ლი ნი­ო­რი

🔸 250 გრა­მი არ­ა­ჟ­ა­ნი, 2 სუ­ფ­რ­ის კო­ვ­ზი მა­ი­ო­ნ­ე­ზი

🔸 ცო­ტა და­ჭ­რ­ი­ლი ქი­ნ­ძი – ზე­მ­ო­დ­ან მო­ს­ა­ყ­რ­ე­ლ­ად, მა­რ­ი­ლი, პი­ლ­პ­ი­ლი, სუ­ნ­ე­ლ­ე­ბი – თქვე­ნი გე­მ­ო­ვ­ნ­ე­ბ­ით.

მო­მ­ზ­ა­დ­ე­ბ­ის წე­სი 👩‍🍳

და­ჭ­ე­რ­ით ქა­თ­მ­ის ფი­ლე თხელ ნა­ჭ­რ­ე­ბ­ად. წვრი­ლ­ად და­კ­ე­პ­ეთ ნი­ო­რი და მა­რ­ი­ლ­თ­ან და პი­ლ­პ­ი­ლ­თ­ან ერ­თ­ად მო­ა­ყ­ა­რ­ეთ ქა­თ­მ­ის და­ჭ­რ­ილ ფი­ლ­ეს, მო­ა­ს­ხ­ით მა­ი­ო­ნ­ე­ზი და გა­ა­ჩ­ე­რ­ეთ მა­რ­ი­ნ­ა­დ­ში 20 წუ­თი. და­ჭ­ე­რ­ით ხა­ხ­ვი ალ­ყა-ალ­ყა. ყვე­ლი გა­ხ­ე­ხ­ეთ მსხვილ სა­ხ­ე­ხ­ზე. მო­ა­მ­ზ­ა­დ­ეთ შე­ს­ა­ნ­ე­ლ­ე­ბ­ე­ლი: არ­ა­ჟ­ა­ნს და­უ­მ­ა­ტ­ეთ მა­რ­ი­ლი, პი­ლ­პ­ი­ლი, სა­ს­უ­რ­ვ­ე­ლი სუ­ნ­ე­ლ­ე­ბი და კა­რ­გ­ად აუ­რ­ი­ეთ. კა­რ­ტ­ო­ფ­ი­ლი და­ჭ­ე­რ­ით თხელ წრე­ე­ბ­ად. ცხი­მ­წ­ა­ს­მ­ულ ჟა­რ­ო­ნ­ა­ზე მო­ა­წ­ყ­ვ­ეთ ხა­ხ­ვი, ზე­მ­ო­დ­ან კა­რ­ტ­ო­ფ­ი­ლი. კა­რ­ტ­ო­ფ­ი­ლს წა­უ­ს­ვ­ით არ­ა­ჟ­ნ­ის სო­უ­სი, ზე­მ­ო­დ­ან და­ა­ლ­ა­გ­ეთ ქა­თ­მ­ის და­მ­ა­რ­ი­ნ­ა­დ­ე­ბ­უ­ლი ფი­ლე. მო­ა­ყ­ა­რ­ეთ გა­ხ­ე­ხ­ი­ლი ყვე­ლი. გა­ი­მ­ე­ო­რ­ეთ შე­მ­დ­ე­გი ფე­ნა – ხა­ხ­ვი, კა­რ­ტ­ო­ფ­ი­ლი, არ­ა­ჟ­ნ­ის სო­უ­სი, ქა­თ­მ­ის ფი­ლე. სულ ზე­მ­ო­დ­ან მო­ა­ხ­ე­ხ­ეთ ყვე­ლი. შე­დ­გ­ით 200 გრა­დ­უ­ს­ზე გა­ხ­უ­რ­ე­ბ­ულ ღუ­მ­ე­ლ­ში და აც­ხ­ვ­ეთ 35-50 წუ­თ­ის გა­ნ­მ­ა­ვ­ლ­ო­ბ­ა­ში. ზე­მ­ო­დ­ან მო­ა­ყ­ა­რ­ეთ და­ჭ­რ­ი­ლი ქი­ნ­ძი.

გემრიელად მიირთვით!

სიახლეები ამავე კატეგორიიდან

ახალი ნომერი - №18

29 აპრილი - 5 მაისი

კვირის ყველაზე კითხვადი

კვირის ასტროლოგიური
პროგნოზი

კვირის დღეების ასტროპროგნოზი